Szeretnék veletek megosztani egy rövid történetet, aminek ma voltam részese.

A Life1 Corvinból kifelé jöttem, amikor a lépcsőn jött velem szembe egy idős bácsi.

Óóóó mondom magamban: Ez igen, 80 év felett lehetett a bácsi és egy fitness klubban gyalogol az öltöző felé. Minden tiszteletem az övé. Nagy örömmel töltött el, hogy mosolyog és foglalkozik az egészségével.

Megszólítottam és rákérdeztem:

– Szép jó reggelt, csak nem úszni tetszik menni?

– Természetesen oda. – válaszolt a bácsi

A vállán közben megpillantottam a Life1 logós sporttáskát. Azt tudnod kell, hogy azok kapnak táskát, akik éves bérletet váltanak.

Nem tudtam, nem szóvá tenni:

– Ezt nevezem, promóciós táskával.

– Igen, már régóta ide járok és ha tudok, akkor minden nap úszom. – mesélte a bácsi.

Szó szót követett, és a beszélgetésünk alatt kiderült, hogy már 85 éves, van 4 gyermeke, 6 unokája és 4 dédunokája.

A dédunokák miatt muszáj karbantartania magát, szeretné még sokáig karba venni őket.

Igaz, hogy az időjárás változást nagyon megérzi a vérnyomása, de ha az unokái épp nem töltik ki idejét, lejön és mozog.

Nincs kifogás, tudja, hogy szüksége van a mozgásra.

Beszélgetésünk végén annyit mondott:

A mozgás élet, ha nincs mozgás, élet sincs tovább.

Miért várnád meg az öregkort, hogy megtapasztald a mozgás jelentőségét?!

Kezdd el és csináld életvitel szinten!