Életem első SUP deszkás pilates óráján vagyok túl nagyon jó élmény volt a szabad levegőn – sőt vízen! végezni a szárazföldi edzéseken megismert gyakorlatokat.

Az első pár percben nagyon furcsa volt, hogy mozog alattam a deszka, de gyorsan hozzá lehetett szokni az edzés második felében már arra is tudtam figyelni, hogy

milyen kellemesen ringat a víz,

milyen szépek a felhők,

milyen különös színe van az égnek felettünk 🌤

Sokkal jobban érezhetővé vált minden mozdulatnál az izmaim munkája miközben lazított és feltöltött az edzés.

Már nagyon várom a legközelebbi találkozást a deszkával! 🏄🏼