Lágy, hangulatos fényekkel, mécsesekkel, kellemes illóolajok párologtatásával, változatos zenékkel várom mindazokat, akik szeretnék mélyebben megismerni és hétről-hétre egyre magasabb minőségben megtapasztalni testüket, lelküket, szellemüket.
Az órákra látogató vendégek rendelkezésére állnak matracok, puha takarók a relaxációhoz, öltöző, mosdó, zuhanyzó, faliújság.
Az órákra javaslom:
- törülközők használatát,
- órák alatt nem használunk cipőt (kivéve body forming),
- ½-1 liter víz,
- 1-1,5 órával kezdés előtt nem ajánlott az étkezés.
A kiscsoportos órákon a résztvevők a gyakorlatok pontos, sérülésmentes végrehajtása érdekében személyes figyelemben is részesülnek.
Elérhetőségeim:
+ 36 20 546 4138 vagy nikoletta.kozma@gmail.com
