A pilates, mióta lassan két éve járok, sok mindent jelent nekem: egyenes tartást, kitartást, összpontosítást, és figyelmet.

 

Mindemellett kétgyerekes anyaként egy kis lazítást, feltöltődést.

 

Niki órái vidámsággal teliek, szemléletes hasonlatai – ahogyan elképzelem a szőlőszemeket a hasam alatt- érthetőbbé teszik a gyakorlatokat.

 

Nagyon jó hangulatban telnek az órák, mindemellett én is jobban érzem magam a bőrömben.

 

Ajánlom másoknak is, hogy próbálják ki!