Rólam
Miért engem válassz, ha minőségi életre, kívül-belül egészséges testre és lélekre vágysz?
- megmutatom neked az óráimon a fókuszált figyelem segítségével, hogyan tudsz fenntartani egy egészséges, energikus, harmonikus életmódot
- célom, hogy minél jobb minőségű edzést adjak át Neked, minél több számodra használható tudással
- minden tudásommal és képességemmel segítelek testi-lelki fejlődésedben, hogy sikerüljön életvitelszerűen ÉLNI az órán megélt élményeket, impulzusokat, hogy még többet légy hálás csodálatos tested működéséért
- segítek célokat kitűzni és kitartani, amikor már kezdenéd feladni
Az a szándékom, hogy megtapasztald, milyen sokat is jelent heti pár óra rendszeres, minőségi mozgás és hogy képesek vagy figyelmedet csak önmagadra irányítani. Minden tudásommal segítségedre vagyok abban, hogy kilépj a rohanó világ sodrásából, lelassítsd cikázó gondolataidat és a keletkezett csendben hozzáférhess belső erőforrásaidhoz.
Tested megismerésén keresztül ismertetem meg veled belső világodat. Hogy sikerüljön felfedezned valódi ragyogásodat, hogy észrevedd az életnek a szép, csodákkal teli világát.
Támogatom azt a szemléletet, hogy az élet egy nagy kaland, sok-sok tapasztalattal színesítve, melyek mind a saját fejlődésünkért vannak. Hiszem, hogy felnőtt emberként is élnünk szükséges gyermeki mentalitásunk, a bennünk rejlő játékosságot, kíváncsiságot, nyitottságot a világ dolgaira. Hogy megtaláljuk magunkban a nagy felfedezőt!
Célom, hogy mindennapi életedben is éld meg szabadon legbelső énedet, hogy felelősséget vállalj egészségedért, önmagad fejlődéséért. Segítek neked abban, hogyan teremtheted meg saját egyensúlyodat, és hogyan állítsd helyre felborult harmóniádat.
Szakmailag folyamatosan továbbképzem magam, fejlődöm testileg, lelkileg. Hiszem, hogy a másik embernek az tud igazán segíteni, akiben élővé válik a megszerzett tudás a folyamatos fejlődési vágy által és a saját tapasztalatok révén.
Fantasztikus élmény számomra látni és részese lenni annak a csodálatos folyamatnak, mikor vendégeim az új ismeretek során felfedezik, jobban megismerik testüket, fejlődnek, formálják azt, és egyre jobban érzik magukat saját bőrükben.
| Szakmai képesítéseim | Egyéb képesítéseim | Szakmai tevékenységeim |
|---|---|---|
2026: NeuroMass – Bene GerincAkadémia Craniosacralis terapeuta - Dr Richard Royster Institute
| 2015: Életvezetési tréner – Élet-Öröm Programok
| 2025: Képzést vezető tanár – TestSzobrász képzés (1. félév) Szupervízor – TestSzobrász képzés (4. félév) |
2024: SZTM (szenzomotoros testtartásjavítás és mozgásfejlesztés) KIDS® Tréner – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia | 2013: Életvezetési tanfolyam elvégzője – Élet-Öröm Programok | 2023-2025: Képzést vezető tanár – TestSzobrász képzés (3. félév) |
2023: Hegkezelő – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia Gyermekanatómia tanfolyam elvégzője – Bene Máté és Csíki Mariann MAP™ for Better Birth, azaz Várandós Strukturális Felmérés – Debra McLauglin | 2007: Közgazdász, gazdasági informatikus (számvitelszervező) – BGF-PSZFK Mérlegképes könyvelő (MK-3/2007/29) – BGF-PSZFK
| 2021-2022: Szupervízor, tanársegéd – TestSzobrász képzés (2. 3. félév)
|
2021: Neuro-Mozgáskorrekció Alaptanfolyam elvégzője – Gyenge Dávid N-MK | 2017-2021: Kismama torna oktató képzés vezetője – Fitness Akadémia | |
2018- 2021: Hivatalos TestSzobrász, Sturkturális Integrátor® – TestSzobrász képzés
| 2018: Hervis SUP jóga standjának mozgás lebonyolítása – EFOTT Nandu hordozóeszközök népszerűsítése – Baba-Mama Expo | |
2018: Kinesio-Tape alapképzés – Oriolus-Med | ||
2017: Integrált masszázsterapeuta (gerinc) – Almásy Mozgásakadémia (Lajter Attila) Egyéni gerincedző – Almásy Mozgásakadémia FloatFit HIIT tréner – FloatFit Hungary Kft. Kismama pilates oktató – Dávid Enikő Oktatói továbbképzés | 2017: Fitness Akadémia színpadi, pilates prezenter – FittAréna PehelyKönnyen saját tanfolyamok, programok: – Testtartásfejlesztő workshop – SUP jóga, pilates (Velencei tó) | |
2015: Pilates oktató – Michael King Pilates Talajmunka 1
| 2016: Life1 klub színpadi, pilates prezenter – FitBalance PehelyKönnyen saját tanfolyamok, programok: – Intelligens hasizomfejlesztő workshop – Intelligens test, tudatos formálása tanfolyam | |
2014: Gerinctréner – Almásy Csilla Gerinckoncepció
| 2015: Családi mozgás programok szervezése, lebonyolítása Soroksáron Gyerekek mozgásfejlesztése a „Mozdulj Soroksár!” rendezvényen Önkéntes segítő munka a soroksári Szomszédünnepen Senior napok idős korosztálynak a Life1 Klubokban, szervezés és lebonyolítás Márkus Elixír szervezésében: Előadás az öngyógyításról Családi mozgásfejlesztő órák pilates alapokon (7-13 év közötti gyerekek és szülei részére) | |
2012-2013: Aerobik edző – Fitness Akadémia Stretching oktató – Star training conception
| 2012-2015: Tudatos Testformálás Tanfolyam pilates oktatója Életvezetési tanfolyam keretein belül Táplálkozási és mozgás napok lebonyolítása Induló vállalkozások pénzügyei előadás (Élet-Öröm Programok) | |